ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : ผู้หญิงวัยทำงานต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดันทั้งจากครอบครัว การทำงาน และสื่อสังคมออนไลน์ที่เข้าถึงได้ง่าย สังคมที่เข้มงวดกับเพศหญิงมากเป็นพิเศษ ทำให้ผู้หญิงฝักใฝ่ความสำเร็จจากหน้าที่การงาน บางครั้งจึงส่งผลให้เกิดความเครียดและก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ‘อวี๋หย่าเหวิน’ แพทย์แผนจีนจากประเทศไต้หวันสังเกตเห็นว่า ผู้หญิงสมัยใหม่เกิดภาวะชราก่อนวัยอันควรกันมากขึ้น อันเนื่องมาจากความเครียดจากการทำงาน และความกดดันจากสังคมรอบด้านที่พวกเธอต้องแบกรับ ทำให้ฮอร์โมนที่สำคัญต่อเพศหญิง อาทิ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนไทรอยด์ลดลงอย่างรวดเร็ว เป็นผลให้อวัยวะร่างกายเสียสมดุลและเกิดอาการแปรปรวนทั้งร่างกายและจิตใจ หลังจากร่างกายเริ่มอ่อนแอนำมาซึ่งโรคทางนรีเวชที่มีความเสี่ยงต่อผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้น เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ไขมันอุดตนเส้นเลือด ความดันโลหิตสูง หรือแม้แต่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันที่เป็นอันตรายต่อชีวิต ตามศาสตร์ของแพทย์แผนจีนมีแนวคิดว่าอาการเหล่านี้ เกิดจากภาวะหยินหยางในร่างกายพร่องหรือขาดสมดุล ส่งผลให้ จิง ชี่ เลือด และสารน้ำในร่างกายไหลเวียนไม่ดี เส้นลมปราณติดขัดอุดตัน ซึ่งอาการเหล่านี้รักษาและบรรเทาได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน ศาสตร์ทางการแพทย์แผนจีนยึดการรักษาอย่างค่อยเป็นค่อยไป และเชื่อว่าการอาการเจ็บป่วยของเพศหญิงสัมพันธ์กับตับ ไตและม้าม จึงต้องเริ่มจากการปรับสมดุลวัยวะทั้งสาม นอกจากหนังสือเล่มนี้จะบอกเล่าถึงความเสี่ยงต่าง ๆ ของเพศหญิงเมื่ออายุมากขึ้น ยังบอกถึงวิธีการชะลอวัยตามศาสตร์ของแพทย์แผนจีนได้อีกด้วย