ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : ทำอย่างไรหนอชีวิตจึงจะสบสันติสุขอันโปร่งเบาสบาย เบิกบาน ผ่องใส และยิ้มหัวเราะได้อย่างเป็นสุขกับความป่วนปั่นผันแปรของชีวิตและสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ทำอย่างไรหนอ ทุกคืนเราจะสามารถล้มตัวลงนอนอย่างเปี่ยมสุขพร้อมรอยยิ้มประพิมพ์ประพายระบายอยู่ทั่วหน้า ทำอย่างไรหนอ เราจะตื่นเช้าด้วยความสดชื่น ผ่องใส เบาสบาย อารมณ์ดี เหมือนมีสายลมอ่อนๆ อบอุ่นละมุนละไม คอยโลมไล้ให้ผ่อนคลายหายกังวลการจะมีความสุข ความสดชื่น เบิกบาน เช่นว่านั้นทุกลมหายใจเข้าออก ต้องรู้จักวางท่าทีต่อความสุขความทุกข์ในชีวิตเสียใหม่ให้ถูกต้องจากนั้นก็เพียรฝึกวิธีที่จะมีความสุขด้วยตัวเองให้เป็น ซึ่งเคล็ดลับที่ว่าไม่ยากเลย เพียงมีหนังสือเล่มนี้ในมือแล้วอ่านด้วยใจ ตั้งมั่นด้วยสติ ความสุขก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม